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小米粥

小米又稱要米,我國北方許多婦婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富,有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高于大米......

  • 七款小米粥做法推薦,健

    七款小米粥做法推薦,健胃除濕滋陰補血...小米熬粥營養價值豐富,有“代參湯”之美稱。小米因富含維生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。它還具有滋陰養血的功能。...[詳情]

  • 小米粥怎么做才好吃?小

    秋季來臨,對于食物的食用更是要精心制作。我們都知道秋季食用小米粥是非常養生健康的,但是一碗單調的小米粥著實不能引起食欲,這時候知養生網教授的小米粥百變制法就可以派上用場了。現在,我們來看看小米粥能夠怎么制作才能美味又健康。...[詳情]

  • 秋季多吃小米粥好嗎(圖

    秋季是一個養生的季節,各種各樣的秋季養生補品層出不求,但是其實不用必須追求高檔昂貴的養生補品,我們平時所吃的食物就能夠起到滋養的效果,例如小米粥。小米粥是我們常見的粥類,而它的功效也是很多的呢?知養生網告訴大家,秋季多吃小米粥有益于養生。接下來,我們來看看多吃小米粥有哪些功效。...[詳情]

  • 什么食物最補身體?補身

    現代的人們生活節奏又快又緊張,工作壓力也比較大,很多人由于忙工作也是經常生活飲食不規律,甚至出現很多人胃口欠佳的情況,特別是在現在的秋季時節,由于季節的變換,空氣中的相對濕度比較小,人們的肌膚也比較如一干燥。知養生網今天就來向你說一下什么怎么樣可以讓你在百忙之用調理你的身體,讓你在這干燥的秋季依然可以水潤動人。...[詳情]

  • 小米粥滋補作用,小米粥

    現在到了秋季之后,人們的食欲也逐漸的好轉,在飲食上也有了很多的選擇,特別是很多喜歡喝粥的朋友們,有可以趁熱喝了。其中特別是小米粥,一直以來都頗受人們的好評,主要也是因為它的養胃功效,對于任何年齡段的人們來說都是尤為適用的滋補之物。知養生網今天就與你一起來了解下小米粥給我們的滋補作用。...[詳情]

  • 寶寶小米粥如何做,怎么

    知養生網整理小米粥怎么做最有營養價值,并且寶寶小米粥如何做?.....小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。...[詳情]

  • 產婦喝小米粥放八角麻(

    大家都知道小米粥有養胃的功效,而且產婦生產完之后喝多小米粥有益于身體恢復,對身體是非常有好處的。但是大家知道角麻嗎?角麻又稱八角麻,是一種中藥,角麻的功效有很多,其中有一點就是能夠治療血瘀經閉,腹痛。很多產婦在恢復的過程中經常有腹痛的癥狀,這時候就可以食用一些放了角麻的小米粥,這樣既不會對胃部產生刺激,也會對身體有好處。產婦食用放了角麻的小米粥的具體功效到底是怎樣體現的,下面就由知養生網的小編給大家詳細的介紹一下吧。...[詳情]

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