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秋季容易上火,看中醫是怎樣快速滅火的?

發表日期:2015-09-10 | 來源 :知養生網 | 點擊數:

  天氣炎熱,雖然已經立秋也還免不了火氣大而上火,身體也因此常常出現問題,去火成了當務之急的重要事情。秋季容易上火,看中醫是怎樣快速滅火的?和知養生網一起看看吧。

麻辣

  一、愛吃麻辣——胃腸積熱
油膩、辛辣刺激的飲食,會給腸胃增加負擔,過量進食又會造成消化不良,食物積聚在消化道內,難免導致胃腸積熱(實火)。
用藥指導:如果主要癥狀為腹脹,可選用新清寧片(大黃制劑),還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是目前常用的助消化藥,癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者,藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物,以免影響藥效。如果口臭、便秘癥狀較重,可以選用導赤丸和六味能消丸。導赤丸具有清熱瀉火,利尿通便的作用;六味能消丸是藏藥中的名方,具有理風和胃的作用,但服用過程中也要忌食辛辣刺激性食物。
醫生提醒:其實胃火分虛實兩種。一般常見為實火,表現為多食善饑、上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療可選石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。也可用梔子、淡竹葉泡茶喝;虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔,可吃些有滋陰作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

  二、口鼻咽舌生瘡——肺胃火盛
夏季高溫炙烤,出汗較多,體內水分丟失嚴重,容易出現口舌生瘡、咽喉腫痛、牙痛等癥狀,醫生診斷為肺胃火盛。
用藥指導:這類患者可選用新清寧片,該藥的主要成分是熟大黃,具有瀉火通便、導熱下行的作用,對于上火引起的牙痛、咽痛有較好療效。還可選用防風通圣丸,該藥有解表通里,清熱解毒的作用,是治療外感風邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統藥物。而且,這種藥既可以清外熱,又可以解內寒,非常適合上火和著涼兼有的患者。也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸,這兩種藥對于實熱引起的口舌生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。但需要注意的是,許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆,牛黃上清丸適用于肝胃火旺導致的頭痛眩暈、目赤耳鳴,與前兩種藥有所不同,不可亂用。
肺胃火盛
醫生提醒:有些肺火患者表現為干咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠(失眠怎么調理)、舌紅,此為虛火。可選食療法,取豬肝1副,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。口干舌燥、聲音嘶啞偏重者,可用紅棗、大米適量煮粥喝,或用沙參、麥冬泡茶喝。

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