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哪些人群不適合多喝奶?

發表日期:2016-06-21 | 來源 :知養生網 | 點擊數:

       哪些人群不適合多喝奶?和知養生網一起看看吧。牛奶著實是個好東西,我和我弟弟現在能鈣量充足確實是要歸功于小的時候我媽給我們訂的酸奶。雖然那家的奶早已經沒有了,但我到現在都還記得那奶的模樣。每天早上我都在等送奶的叔叔的敲門聲,他一來我就屁顛屁顛的去開門了。但是,并不是所有的人都適合喝奶,也不是所有的人都會越喝越健康。像這下面的人都不適合。

不是所有的人都適合喝奶

        1消化道潰瘍患者

        牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

        2 缺鐵性貧血患者

        食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。

平時有腹脹、腹痛的患者

  3平時有腹脹、腹痛的患者

  這些癥狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

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  4腹部手術后患者

  此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵后可產生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復。

腹部手術后患者

  5乳糖酸缺乏患者

  牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

       6膽囊炎和胰腺炎患者

  牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。

膽囊炎和胰腺炎患者

  7返流性食道炎患者

  含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。

  8鉛作業人員

        牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時,可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。

       以上就是知養生網給大家介紹的哪些人群不適合多喝奶?

鉛作業人員

  9腎結石患者

  由于牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。  

10牛奶過敏者

  有人喝牛奶后會出現腹痛、腹瀉等癥狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

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